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I PASSO
Come riconoscere i segni di stress e tensione
Lo stress è simile a
una malattia che contagia, a volte in modo irreparabile, il clima
di lavoro. Impara a riconoscerne i "sintomi" più comuni. Per semplicità,
prendiamo il caso di un collega "a rischio di stress" e descriviamone
il comportamento.
- Verso i colleghi:
tende a isolarsi dal gruppo: non saluta più con calore, ignora
le opinioni altrui, si irrita spesso.
- Verso il suo lavoro:
il caos regna sulla sua scrivania, spesso è in ritardo rispetto
agli altri e tralascia di sbrigare la corrispondenza.
- Verso di sé:
non è curato nel suo aspetto, gli abiti sono spesso sgualciti
o non adatti al contesto di lavoro.
Nell'indagare questi
aspetti chiedi aiuto agli altri colleghi, in fondo ne va della salute
dell'intero team: il lavoro di gruppo potrebbe essere danneggiato
dalla scarsa motivazione anche di un solo partecipante.
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