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DECIMA REGOLA
Uno stile di vita
- Una volta raggiunto
il peso che desideravi ottenere, non lasciarti andare e continua
a mangiare in modo sano, concedendoti un leggero aumento delle
calorie. Fai in modo che queste semplici regole alimentari costituiscano
il tuo stile di vita: anche la tua pelle e il tuo umore ne risentiranno
migliorando. Ti sentirai più in forma e più attivo/a.
- Ricorda che per particolari
necessità di dimagrimento è fondamentale il ruolo di un dietologo,
il quale potrà seguirti da vicino, fornirti consigli specifici
e tenerti sotto controllo medico.
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