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II PASSO
Evitare
- L'importante in questi
casi è essere tempestivi.
- Se ritieni di essere
oggetto di mobbing, non sottovalutare niente! Ricorda che un'esposizione
anche di soli 6 mesi ad episodi di mobbing può avere effetti a
lungo termine sulla tua salute.
- Inizia a chiederti
perché arrivare a casa la sera è sempre più un sollievo e perché
invece entrare in ufficio al mattino ti provoca quella strana
ansia…
- Guardati da certe
persone: il frustrato (scarica problemi privati sugli altri),
l'istigatore (sempre alla ricerca di nuove cattiverie), il megalomane
(ha una visione distorta di se stesso), il narcisista (quello
peggiore).
- Se sei una vittima,
cerca di tenere un elenco completo dei torti che subisci, potrà
esserti molto utile per prenderti la tua rivincita in sede legale.
Inoltre rivolgiti a qualche ente pubblico specializzato in psicologia
del lavoro. Sapranno come aiutarti nel modo migliore!
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