I passi:

Premessa Primo passo Secondo passo indietro

Donne e lavoro. Come evitare la sindrome del lunedì

Se fai fatica ad affrontare il primo giorno lavorativo della settimana perché proprio il lunedì ti senti afflitta da ansia, mal di testa o da una stanchezza diffusa, oppure hai la sensazione che la giornata non finisca mai, allora è probabile che tu soffra della cosiddetta sindrome del lunedì. Consolati, non sei la sola, in molti sono vittime di questo spiacevole fenomeno. Ma dalla sindrome del lunedì si può "guarire". Basta essere sincere con se stesse e fare il punto della situazione. Ecco in due passi tutto ciò che devi sapere per riconoscere ed evitare questo tipo di problema.