I passi:

 

Quarto passo

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Rilassarsi nella vasca da bagno
Il bagno è un balsamo per il corpo e per la mente


IV PASSO

E dopo il bagno?

  • Dopo il bagno sarebbe buona regola quella di spalmarsi delicatamente con latte e oli per il corpo.
  • Inoltre non dovresti frizionare la pelle con l'accappatoio o l'asciugamano, ma tamponarla delicatamente, lasciandola un po' umida per l'applicazione delle varie creme.
  • Poi avvolgiti in indumenti morbidi e caldi e rilassati per una ventina di minuti, magari ascoltando una musica che ti piace particolarmente…mente e corpo te ne saranno molto riconoscenti!