I passi:

 

Terzo passo

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Come cucinare con il forno a microonde


III PASSO

Come scegliere i recipienti

Il recipiente ideale per cucinare nel forno a microonde deve lasciarsi attraversare dalle microonde senza scaldarsi e senza ostacolare la cottura.
I materiali migliori di questo tipo sono il vetro temperato, la carta, la plastica e la ceramica. Anche se i contenitori non si scaldano direttamente, ricorda di usare sempre le presine o i guanti da forno. Sono da evitare invece i contenitori in metallo, i fogli di alluminio, la terracotta e il cristallo che per motivi differenti ostacolano il corretto svolgimento della cottura. Dal momento che la cottura a microonde sfrutta l'umidità di ogni alimento, è consigliabile l'uso di coperchi che trattengono il vapore e mantengono i cibi più morbidi. In alternativa al coperchio è in commercio un particolare tipo di pellicola per microonde. Non usare la pellicola tradizionale: si può sciogliere rilasciando sostanze tossiche.
Ricorda infine che i contenitori migliori sono quelli di forma rotonda o ovale (o comunque con i bordi arrotondati) perché diffondono uniformemente il calore.